Massage
thérapeutique
Grâce à l’exécution de mouvements spécifiques sur l’ensemble de vos tissus corporels, mes massages ont pour but d’améliorer votre quotidien.
Les bienfaits sont multiples: favoriser la détente, permettre une meilleure circulation sanguine et lymphatique, éliminer les toxines, éliminer l’acide lactique produit lors d’un effort, booster votre système immunitaire…
Chaque massage est adapté et personnalisé en fonction de vos douleurs et de vos besoins.
Coaching
sportif
Renforcement musculaire, perte de poids, prise de masse, préparation physique, stretching... Travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs.
Dynamique, sérieuse et positive, je cherche à mettre en avant votre potentiel physique et mental. Je propose des séances adaptées à chacun, individuelles ou en groupe.
Diplômée de deux brevets d’état spécialisés dans la musculation, le fitness et la préparation physique. J’ai les connaissances et l’expérience requises pour vous créer des programmes personnalisés.
Qui suis je ?
Dès mes débuts, j'ai rapidement compris que mon métier a un impact positif sur le quotidien des personnes que j'accompagne.
Dépassement de soi, prise de confiance, progression physique et mentale, je sais m'adapter à chacun en lui offrant une aide personnalisée.
Actuellement diplômée en massage thérapeutique, je suis en mesure de répondre à tous vos besoins de manière globale. J'ai à cœur de bien faire ce que j'entreprend et j'ai pour objectif de vous rendre la vie plus douce et agréable.
● Certificat de Massage Classique, école TCMA (thérapie complémentaire et médecine alternative).
● PJEPS AGFF mention C, diplôme d’état spécialisé dans le fitness.
● BPJEPS AGFF mention D, diplôme d’état spécialisé dans la musculation et la préparation physique.
● Instructrice LesMills Body Pump et Grit.
